On pense que préparer son sac de randonnée est chose simple. Or, il arrive bien trop souvent qu’après préparation on se retrouve soit avec un sac trop lourd, soit des affaires manquantes, et du matériel mal rangé. Et cette mauvaise préparation on s’en rend compte seulement quand on marche, en plein effort.
Lire plusComment parler de surf sans évoquer la gironde ? En effet, la Gironde est un endroit très priser par les surfeurs. Que vous soyez en vacances ou que vous habitez la région, dans tous les cas, si vous êtes ici, c’est que vous chercher les meilleurs spots de surf en Gironde. KYANGO vous a ainsi sélectionné le meilleur.
Lire plusNotre société est aujourd’hui en pleine consommation de masse. Chaque personne achète tout ce qu’il lui passe par la tête dès qu’il en a les moyens. Et parfois ce fameux objet tant attendu, nous servira seulement quelques jours avant de le ranger au fond d’un placard. C’est ainsi que nous participons tous à la consommation de masse. Mais pour lutter contre cette consommation excessive, des solutions alternatives sont bien présentes et qui sont en train de se développer : notamment la location. Et pour KYANGO, se sera la location de matériel, car on achète des vélos, des paddles, des planches de surf qui nous serviront une fois ou deux, et qui resteront au fond du garage. Alors pourquoi louer au lieu d’acheter ?
Lire plusAvec toutes ces masses d’informations que nous avons chaque jour, il est parfois bien de résumer la semaine ! C’est ainsi que KYANGO a eu une idée : faire un top de l’actualité de la semaine sport. Dans ce top, vous avez les informations qui nous sont parues importantes et qui sont résumées en seulement quelques lignes. Chaque semaine, un nouveau top.
Lire plusEn tant que débutant on sait que parfois gérer sa nourriture est plus difficile qu’un problème en maths ! Quel aliment est bon pour moi ? Lesquels faut-ils éviter ? KYANGO a donc pensé à vous, et a décidé de vous proposer un article sur les aliments indispensables pour les sportifs. En effet, faire du sport est une chose, manger sainement en est une autre.
Lire plusOn sait que certains sportifs n’ont -en aucun cas- des soucis financiers ! Mais qui gagne le plus ? Quels sont les sportifs les mieux payés du monde ? On prendra en compte leurs salaires de sportifs tout comme les évènements auxquelles ils ont participé, et qui leurs ont rapportés de l’argent !
Lire plusAprès cette période anxiogène, nous avons tous besoin d’un grand bol d’air ! Et quoi de mieux que les balades en vélo. Partir seul, en famille ou entre amis, est une grande source de ressourcement. Longer les bords de plage, passer par des sentiers au beau milieu de la forêt, découvrir le patrimoine d’une ville, tout en faisant du sport ! Allier l’utile à l’agréable. Ainsi KYANGO, vous propose quelques balades en vélo autour de la Gironde. Certaines balades sont longues, et vous pouvez les segmenter en plusieurs jours, même si la plupart, sont faisables en une journée car elles sont faites pour les débutants ! Ou sinon faites demi-tour quand vous le souhaitez !
Lire plusAvec toutes ces masses d’informations que nous avons chaque jour, il est parfois bien de résumer la semaine ! C’est ainsi que KYANGO a eu une idée : faire un top de l’actualité de la semaine sport. Dans ce top, vous avez les informations qui nous sont parues importantes et qui sont résumées en seulement quelques lignes. Chaque semaine, un nouveau top.
Lire plusAvec toutes ces masses d’informations que nous avons chaque jour, il est parfois bien de résumer la semaine ! C’est ainsi que KYANGO a eu une idée : faire un résumé de l’actualité sportive de la semaine. Dans ce résumé, vous avez les informations qui nous sont parues importantes et qui sont résumées en seulement quelques lignes. Chaque semaine, un nouveau top. Voici l'actualité sportive du 8 mai.
Lire plusAujourd'hui c'est une séance de sport : The 100. C'est à dire The 100 ? Tu vas devoir faire 100 répétitions de chaque exercice. Avec cette séance tu vas travailler tout le corps et tu vas développer ton mental et ton endurance. Le but est de faire ce wod le plus rapidement possible. Attention de faire correctement les exercices pour ne pas te blesser ou ne pas travailler correctement. Donc, n'oublie pas de t'échauffer bien comme il faut pour éviter toute blessure.
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