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Laissez votre commentaire Posté le 18 mars 2020, à 11h16

Coronavirus : 5 entrainements sport à faire chez soi

Avec le confinement, il va être de plus en plus compliqué de s’entraîner. Les salles de sports sont fermées et il faut une autorisation pour sortir donc c’est la galère. Chez Kyango on vous a sélectionné hier les meilleurs exercices à faire directement depuis chez vous mais certains ont souhaités savoir comment les accorder et à quelle fréquence. Pour remédier à cela, on a fait une sélection des meilleurs circuits pour que tu puisses garder la forme. Ces circuits à faire chez soi se destinent à des sportifs de niveau très différents alors sois réaliste sur tes capacités ! Le but est de finir chaque circuit en tenant le temps imparti et non de se fatiguer sur un unique exercice.

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4 Commentaires Posté le 17 mars 2020, à 10h56

Coronavirus : 5 exercices pour faire du sport à la maison !

Depuis déjà plusieurs jours, toutes les compétitions sportives sont reportées ou annulées, les entraînements de professionnels et d’amateurs sont interdits en clubs et les salles de sport sont désormais fermées ! Il devient donc de plus en plus difficile de pratiquer du sport, « Adieu le summer body » ! Après la nouvelle annonce du Président de la République Emmanuel Macron hier soir, et les 15 jours de confinement, nous t’avons préparé 5 exercices que tu pourras essayer chez toi afin de faire du sport à la maison !

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Laissez votre commentaire Posté le 6 mars 2020, à 11h00

5 applications de sport pour garder la forme

Certains d’entre vous vont vouloir retrouver leur summer body avec les beaux jours qui arrivent. Que ce soit votre alimentation ou vos activités sportives, beaucoup de choses sont à prendre en compte. Kyango vous a sélectionné les meilleures applications de sport, de nutrition et de santé pour vous aider avec ce mode de vie. Voici notre top 5 des applications pour garder la forme. Yuka – iOS et Android Parce que tout commence par une bonne alimentation, la première des applications pour garder la forme est bien évidemment Yuka. Bien qu’elle soit aujourd’hui l’une des plus téléchargées sur Play Store, nous allons vous en résumer l’intèret et les features principales. Véritable allié pendant vos courses, Yuka va vous aider à choisir les meilleurs produits grâce au simple scan de leur code-barre. En scannant le code-barre d’un produit, Yuka lui attribut un score sur 100 en fonction de sa composition. Ce premier […]

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Laissez votre commentaire Posté le 5 mars 2020, à 3h03

Les 5 meilleures techniques pour améliorer son surf

une technique complexe Le surf est une discipline compliquée à appréhender mais aussi à pratiquer puisqu’elle est dépendante de la météo. Pour cela, vos entraînements se feront pour beaucoup assez rares alors mieux vaut y être préparés. Pour vous aider, la Team Kyango vous livre 4 techniques pour améliorer votre surf ! Avant de se lancer dans la pratique, il est important de s’attarder sur le matériel nécessaire. Bien qu’assez pauvre dans le cas du surf étant seulement composé d’une planche et d’une combinaison, le choix de votre board est primordial. Choisir sa board La board (ou planche) est l’accessoire principal de tout surfeur et il en existe de nombreuses variantes en fonctions des niveaux ou du type de vagues. Elles varient principalement en largeur ou en longueur mais peuvent aussi être plus ou moins épaisses. On distingue dans la discipline 4 grosses catégories de boards : les longboards, les […]

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Laissez votre commentaire Posté le 5 mars 2020, à 4h00

Coronavirus : annulation des premiers grands prix de F1

Ross Brawn, le directeur technique et sportif de la Formule 1, a déclaré ce 4 mars 2020 qu'il n'y aurait pas de courses si une équipe n'était pas présente. Il précise que si elle décide elle-même de se retirer alors il s'agit de son problème mais si c'est un état qui le lui interdit alors la course ne sera pas lancée. Cela intervient après la crise du Coronavirus en Italie où sont basées les écuries Ferrari et Alpha Tauri. Le virus pourrait donc amener une annulation des premiers grands prix de F1 ou simplement un maintien de leur programmation hors compétition.

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L’équipement de randonnée à ne pas oublier

Pour les débutants en randonnée ou en marche, nous vous avons concocté une liste d’équipement de randonnée à ne pas oublier pour que cela se déroule dans les meilleures conditions. CHoisir un bon sac de randonnée et des batons Il est très important de s’équiper d’un bon sac à dos pour partir en randonnée, ce dernier renferme tout votre matériel et il embrasse votre dos toute la journée alors mieux vaut le supporter ! En plus du choix de la capacité qu’on estime à 20L pour une journée et pour une personne, n’hésitez pas à aller essayer plusieurs sacs en magasins (Décathlon par exemple) pour trouver celui que vous trouverez le plus confortable au niveau du dos et des épaules. De la même manière, il est important de choisir une paire de bâtons qui vous convient ! Même si certains ne leur trouve pas toujours une utilité, les bâtons permettent de […]

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Laissez votre commentaire Posté le 6 février 2020, à 3h39

Les meilleurs spots où faire du vélo à Bordeaux !

Alors selon vous quels sont les meilleurs spots où faire du vélo à Bordeaux ? Pas de panique on vous aide et on vous donne quelques parcours à faire dans Bordeaux.  En famille ou entre amis, en plein été ou par temps plus doux, voici quelques lieux incontournables où faire du vélo à Bordeaux. Tout d’abord, Bordeaux étant coupé en deux par la Garonne, l’idée de traverser ses 5 ponts en vélo semble évident. Ainsi, vous découvrirez le nouveau Pont Chaban-Delmas, le pont de Pierre désormais fermé aux voitures et offrant ainsi une route idéale pour les cyclistes, le pont d’Aquitaine, le pont François- Mitterand ou encore la Passerelle Eiffel. Par ce biais, vous découvrirez non seulement des paysages fluviaux, mais aussi de beaux parcs dans lesquels vous pourriez faire des pauses bucoliques (Parc de l’Ermitage, Parc aux Angéliques…). Vous passerez devant des lieux phares, comme les locaux du Sud […]

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Laissez votre commentaire Posté le 13 janvier 2020, à 7h21

Retour sur les exploits sportifs de 2019

Les exploits sportifs de l'année 2019 ca te tente ? Voici un article spécifique avec tous les exploits sportifs de cette année ! Et oui l'année 2019 nous a déjà quitté et beaucoup d'exploits se sont passés 😱 La chaine Youtube ➡️ Riding Zone a créée et montée pour toi deux vidéos retraçants les exploits de cette année 😍

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Le top 10 des meilleures stations de ski pour faire la fête

Kyango a classé pour toi les meilleures stations de ski pour faire la fête 😱 Le ski c’est bien ! Mais faire la fête en même temps c’est mieux non ? Avec l’équipe nous vous avons classé les 10 meilleures stations de ski pour faire la fête en cette fin d’année et pour l’année prochaine. Que cela soit des bars dansants, discothèques, casinos, festivals et concerts en plein air ou même parfois au plein coeur des pistes. Plus d’excuses après cet article tu sauras quelle est la meilleure station de ski pour faire la fête avec tes potes ou ta famille ! 10. Chamonix Chamonix est l’une des stations de ski françaises la plus connue et la plus cosmopolite, notamment pour sa vue magnifique sur le Mont-Blanc (plus haut pic d’Europe) et pour son grand nombre d’activités qui attirent beaucoup de famille. Mais Chamonix n’est pas en reste quant à […]

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Laissez votre commentaire Posté le 12 novembre 2019, à 9h30

🏆 Le Top 10 des meilleures stations de ski des Pyrénées !

Ça y est, nous sommes enfin passés à l’heure d’hiver... Misère... On part au travail, il fait nuit... On rentre, il fait nuit... Notre corps est frigorifié, fatigué, humide, BREF la seule chose qui nous rassure c’est la saison de ski qui approche très vite 😱😍. Pour se faire et pour vous aider à préparer vos prochaines vacances, avec Kyango, nous avons décidé de vous donner notre top 10 des stations de ski des Pyrénées. Aujourd’hui il existe environ 40 stations de ski dans les Pyrénées étendues sur 430 kilomètres d’Ouest en Est...

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